Holbewonercode 3. Kandidaten sturen filmpjes op en krijgen een nieuwe opdracht!
Tom en Nikko krijgen veel filmpjes terug van de kandidaten over de voortgang en liggen soms in een deuk om de hilarische taferelen. Maar er zijn ook knelpunten en Nikko geeft ze advies. Deze week komt Nikko ook met een nieuwe opdracht aan de kandidaten. KIJKEN!
Gezond eten en bewegen zonder honger te lijden of jezelf over de kop te sporten: het kan. Onder begeleiding van Nikko Norte werken vijf kandidaten de komende maanden het programma af waarmee het ideale gewicht zonder veel moeite bereikt kan worden en men als vanzelf discipline opbouwt om datgene te doen wat het lichaam van ons vraagt.
De komende maanden zullen in het teken staan van de videodagboeken van de kandidaten, Tom en Menno die hen thuis opzoeken (en een blik in de koelkast en kelder werpen) en Nikko die hen en u van gezonde en makkelijke ontbijten, lunches en diners voorziet.
–
Hoe meer jij deelt, hoe meer mensen we bereiken!
Hoe kun je ons volgen?
Onze FB back-up pagina (voor zolang het duurt)
https://www.facebook.com/wijzijnhetSpuugzat
Op onze eigen vrije Vriendenplek
https://vriendenplek.nl/HetAndereNieuws
Van Jail naar Freedom? En ALTIJD GRATIS! Klik & Klaar! –> Vriendenplek.nl
En op Signal:
https://signal.group/#CjQKIMnl
X7j2IR14jVOIoymzMQ7MhrTepl1tHa6sY9iGAeEhAtOxM8SH-WeeuU430-wvSe
Signal Kanaal 2: https://signal.group/#CjQKIN8Hi3DUBfV7RSX3WQLvthuGQRrt5PQuZp3jtVUo_LFJEhCohjtqAahO2qYhJlLHWtIT
En natuurlijk op www.hetanderenieuws.nl
Wil je als organisatie, website of als vrije journalist ook deel uitmaken van het tegengeluid? Sluit je aan bij de Vereniging voor Vrije Journalisten. Meer dan 70 vrije media gingen je al voor. Meld je aan! https://vvj.nu/
Het Andere Nieuws wordt mede mogelijk gemaakt door:
